lundi, juin 22
Comment être trop discipliné peut se retourner contre nous

PSYCHO – Derrière une apparente facilité pour celles et ceux qui font preuve de maîtrise de soi, les effets secondaires sont légion : épuisement professionnel, familial et sacrifices permanentsLes personnes les plus disciplinées sont souvent perçues comme capables d’en faire davantage. Cette réputation leur vaut plus de responsabilités, mais aussi un risque accru de surcharge et d’épuisement explique Christy Zhou Koval professeur à l’université Queen’s d’Ontario.La maîtrise de soi est depuis…

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