- Un amour sain repose sur la communication, les valeurs communes et l’entraide.
- Certains comportements agaçants, comme revenir sur un problème après la tension, révèlent un engagement profond.
- Encourager son partenaire à dépasser ses limites montre l’investissement dans la relation.
Qu’est-ce qu’un amour sain ? Une relation, source de bien-être, dans laquelle la communication est fluide, les valeurs sont partagées et l’entraide est la base du contrat. Néanmoins, dans une relation, des comportements « fortement associés à un amour profond et durable ne sont pas du tout réconfortants sur le moment
« , note le psychologue Mark Travers dans un article publié sur Psychology Today
(nouvelle fenêtre). En effet, certaines attitudes du ou de la partenaire peuvent être particulièrement agaçantes, gênantes ou inconfortables, mais en réalité, elles montrent que l’autre est profondément investi.
Le psychologue en pointe deux en particulier : « Lorsqu’un partenaire revient sur un problème une fois la tension retombée, cela peut donner l’impression qu’il refuse de passer à autre chose ou qu’il est déterminé à entretenir les tensions
« , explique-t-il. Faux. Lorsqu’un partenaire refuse de lâcher prise, tant que le problème n’est pas résolu, cela montre un engagement profond. Un conflit non résolu ne disparaît pas de lui-même et a tendance à remonter à la surface sous une forme différente (ressentiment, repli sur soi, insatisfaction).
A contrario, « les partenaires qui tiennent profondément à leur relation ont tendance à la considérer comme quelque chose qui mérite d’être réparé en profondeur, et non simplement rapidement
« , explique Mark Travers, d’où cette tendance, certes agaçante, de revenir sur un problème, une fois que la tempête est passée. C’est la preuve d’une maturité émotionnelle, d’un sens de la responsabilité et d’une volonté de privilégier le confort émotionnel. « Ils communiquent, même maladroitement ou imparfaitement, que ce qui se passe entre eux est suffisamment important pour être examiné, et ce, à plusieurs reprises si nécessaire
« , ajoute le psychologue.
Des situations porteuses de sens
Selon le spécialiste, le deuxième comportement qui montre que l’autre tient profondément à vous est le fait de vous pousser à faire des choses que vous ne voulez pas faire. Mais attention, cela ne signifie pas ignorer les limites claires ou mettre l’autre dans une situation de danger. « Dans les relations empreintes d’un amour profond, les partenaires s’encouragent souvent mutuellement à vivre des expériences inconfortables, mais porteuses de sens et d’épanouissement. Il peut s’agir d’essayer quelque chose de nouveau, d’affronter une peur, de revenir sur une conversation difficile ou de sortir de sa zone de confort
« , précise Mark Travers.
Cela peut être perçu comme une approche intrusive et rarement romantique, mais elle est assimilée à un engagement profond. Le psychologue explique : « Au quotidien, cette habitude peut se traduire par le fait d’encourager un partenaire souffrant d’anxiété sociale à participer à un événement, de soutenir une prise de risque professionnelle qui suscite des craintes.
» Une manière de rappeler qu’aimer et être aimé n’est pas toujours un long fleuve tranquille, que parfois, on a l’impression d’être mis au défi, mais ces deux comportements montrent que les partenaires « s’intéressent non seulement à ce que nous ressentons aujourd’hui, mais aussi aux personnes et aux partenaires que nous devenons
« , conclut le psychologue.
