L’enquête Eurobaromètre sur le sport et l’activité physique (source en anglais) de la Commission européenne montre que les Européens font globalement plus de sport qu’en 2022. D’importantes disparités subsistent toutefois entre les pays et les groupes socio-économiques, alors même que de nombreux Européens estiment que l’activité physique profite à leur bien-être physique et mental.
« De plus en plus d’Européens se mettent en mouvement, mais la possibilité de pratiquer dépend encore trop du revenu, de l’âge et du niveau d’éducation« , a déclaré Roxana Mînzatu, vice-présidente exécutive chargée des droits sociaux et des compétences, des emplois de qualité et de la préparation.
Près de la moitié des 26 508 personnes interrogées, issues d’une large palette de groupes sociaux et démographiques, disent faire de l’exercice ou du sport chaque jour ou plusieurs fois par semaine. À l’inverse, 39 % déclarent ne jamais faire d’exercice ou de sport, contre 45 % en 2022.
La Finlande et le Danemark arrivent en tête pour la pratique quotidienne, avec respectivement 21 % et 20 % des répondants qui disent faire de l’exercice tous les jours. Dans chacun de ces pays, 59 % des personnes interrogées déclarent aussi pratiquer plusieurs fois par semaine.
À l’autre bout de l’échelle, 68 % des personnes interrogées au Portugal disent ne jamais faire d’exercice ou de sport, tandis que la Grèce et la Roumanie suivent de près, toutes deux à 66 %.
Les raisons invoquées pour faire de l’exercice — que ce soit moins d’une heure par semaine ou plus de trois heures — vont du maintien de la santé physique à la détente et à l’amélioration du bien-être mental.
Presque tous les répondants estiment qu’une vie active contribue à améliorer la santé mentale. La plupart s’accordent aussi à dire qu’elle aide à créer du lien social et à améliorer le bien-être des groupes marginalisés.
Pour celles et ceux qui ne font pas autant d’exercice qu’ils le souhaiteraient, le manque de temps constitue toutefois le principal obstacle, cité par 37 % des Européens. D’autres mentionnent un manque de motivation ou d’intérêt (26 %) et des problèmes de santé ou des blessures (15 %). Le coût entre aussi en ligne de compte pour 12 % des personnes interrogées.
Le niveau d’éducation et la situation financière sont étroitement liés à la pratique.
Environ 59 % des personnes qui ont poursuivi leurs études au moins jusqu’à 20 ans font de l’exercice ou du sport plusieurs fois par semaine, contre 23 % de celles qui ont quitté l’école à 15 ans ou plus tôt. Celles qui ont le plus de mal à payer leurs factures sont aussi deux fois plus nombreuses à dire qu’elles ne font jamais d’exercice que celles qui rencontrent rarement ou jamais des difficultés financières — 54 % contre 26 %.
« Tout le monde devrait avoir accès à un sport abordable et à des lieux sûrs pour faire de l’exercice, près de chez soi« , a déclaré Mînzatu. « Cela signifie ouvrir des portes aux enfants dont les familles ne peuvent pas payer les cotisations des clubs sportifs, aux personnes âgées et aux personnes en situation de handicap. »
Le fossé entre les générations est net. Près des trois quarts des 15-24 ans font de l’exercice ou du sport au moins plusieurs fois par semaine, contre seulement 25 % des personnes de 75 ans et plus. Chez les plus âgés, les problèmes de santé ou les blessures constituent l’obstacle le plus souvent cité, tandis que les Européens plus jeunes et d’âge moyen invoquent surtout le manque de temps.
L’enquête s’est aussi intéressée à la fréquence des activités physiques liées à d’autres motifs, comme les déplacements domicile-travail ou le jardinage.
La part des personnes qui se déplacent activement pour se rendre au travail ou à l’école est celle qui a le plus progressé parmi toutes les catégories étudiées, passant de 24 % en 2022 à 37 %. Marcher au moins 10 minutes d’affilée est désormais déclaré par 72 % des citoyens, soit une hausse importante par rapport à 16 % en 2022.
Tous les Européens ne considèrent toutefois pas que leur quartier se prête bien à la marche ou au vélo, ce qui peut limiter les possibilités de déplacements actifs.
Ce texte a été traduit avec l’aide de l’intelligence artificielle. Signaler un problème : [feedback-articles-fr@euronews.com].
