- Quand le thermomètre s’emballe, garder son logement au frais devient vite indispensable.
- C’est notamment tôt le matin qu’il faut s’y atteler.
- Voici quelques conseils à suivre.
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Canicule : la France face à une vague de chaleur exceptionnelle
La fin de semaine va être torride dans de nombreuses régions, avec « des pointes à 40°C »
attendues localement, notamment dans les régions Poitou-Charentes, Centre-Val de Loire, Île-de-France et Vallée du Rhône, alerte ce mardi 16 juin Météo-France. Dans ces conditions, il est difficile de conserver son logement frais. Mais vous pouvez faire en sorte que la température reste confortable en misant sur les moments de fraîcheur, en général la nuit et tôt le matin.
Ouvrez les fenêtres au réveil, puis refermez-les vers 9h
Ainsi, dès le réveil, voire dans les dernières heures de la nuit, le bon réflexe est d’ouvrir les fenêtres. C’est en général à ce moment-là que l’on peut perdre quelques degrés. Ensuite, lorsque les températures extérieures recommencent à grimper, vers 9 ou 10 heures du matin, il faut rapidement les refermer. En effet, les fenêtres ouvertes ou même simplement entrebâillées sont responsables de 30 % de la chaleur, en particulier lorsqu’elles sont orientées au sud ou à l’ouest.
En outre, en ouvrant les fenêtres situées dans des pièces opposées, vous pourrez en plus créer des courants d’air, pour un renouvellement plus rapide et efficace. Et si votre logement possède un étage, ouvrir les fenêtres en bas et en haut est une solution particulièrement efficace pour évacuer la chaleur, car l’air chaud monte naturellement (« effet cheminée »).
Lorsqu’ouvrir ses fenêtres ne suffit pas pour obtenir un rafraîchissement, prenez un drap, vaporisez de l’eau froide dessus et accrochez-le à votre fenêtre. En passant à travers ce tissu humide et frais, l’air va évaporer l’eau qui créera du froid : ce simple système permettra d’abaisser la température de votre logement.
Fermez vos volets
Dès que vos fenêtres sont exposées au soleil, voire même avant, il faut aussi penser à fermer les volets situés à l’extérieur, car ils empêchent le verre de vos vitres de chauffer et de se transformer en radiateurs. Et si vous êtes en copropriété et que vos fenêtres ne sont pas équipées de volets, optez pour des stores intérieurs ou des rideaux, dont certains proposent une isolation thermique, car même s’ils sont moins efficaces, ils permettent tout de même de limiter un peu la surchauffe dans la pièce. Autre conseil délivré par l’ADEME, choisissez des couleurs claires pour les stores et les volets, comme le blanc, le beige ou le jaune, qui réfléchissent la lumière, ce qui permet de limiter l’entrée de la chaleur dans le logement.
Pensez également à bien fermer vos portes intérieures dès que les températures augmentent pour isoler les pièces plus fraîches, notamment celles exposées au nord.
Étendez votre linge à sécher, passez la serpillière
En cas de fortes chaleurs, l’humidité peut aussi se révéler être un bon allié pour augmenter la sensation de fraîcheur dans votre intérieur. Plusieurs solutions s’offrent à vous, selon l’ADEME :
Faire sécher votre linge devant vos fenêtres. Vous pouvez aussi disséminer vos vêtements humides dans l’appartement sur toutes sortes d’étendoirs. Cette ribambelle de textile frais conduira à une baisse de température (jusqu’à 2 °C) et contribuera à créer une atmosphère plus respirable grâce à l’évaporation ;
Humidifier votre sol pour qu’il se rafraîchisse. Si vous avez un revêtement imperméable comme du carrelage, n’hésitez pas à passer une serpillière mouillée, en laissant un peu d’eau sur la surface de votre sol. Cette technique, un peu similaire à celle des rideaux rafraîchissants, permet d’augmenter l’humidité de l’air et, par le phénomène d’évaporation, d’absorber la chaleur. Si vous avez par contre de la moquette ou du parquet, rien n’est perdu : votre solution de remplacement sera de disposer de petits bacs d’eau froide dans vos pièces.
Enfin, avant de partir travailler, ne laissez pas allumer inutilement l’ordinateur, la télévision ou les consoles de jeux vidéo, qui contribuent aussi à émettre de la chaleur.
