37 °C, 36,5 °C, 38 °C… Notre température corporelle n’est jamais fixe : elle varie au cours de la journée, selon l’âge, une multitude de facteurs, et la façon dont on la mesure. Alors, 37 °C est-ce vraiment la norme ? Faut-il s’inquiéter à 37,5 °C ? Réponse du Dr Érik Bernard, médecin généraliste.
Quelle est la température normale du corps humain ?
On entend souvent que la température normale du corps est de 37 °C. Mais en réalité, ce chiffre est une moyenne : « Il n’existe pas une température unique universelle. On parle plutôt d’une plage de valeurs normales », explique le Dr Bernard.
Quelle est la plage habituelle ?
En pratique, on considère qu’une température normale est comprise entre 36,5 °C et 37,5 °C. Mais certaines études évoquent une moyenne autour de 36,8 °C.
« Autrement dit, si votre température est un peu au-dessus ou un peu en dessous de 37 °C sans signe associé, il n’y a pas de raison de s’inquiéter. La variabilité fait partie du vivant ! », rassure le Dr Bernard.
Y a-t-il une différence entre les femmes et les hommes ?
La différence de température corporelle est minime, répond le médecin.
Chez la femme, la température varie surtout au cours du cycle menstruel :
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Après l’ovulation (phase dite lutéale), la température augmente légèrement…
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